{"id":4836,"date":"2019-09-05T10:31:39","date_gmt":"2019-09-05T14:31:39","guid":{"rendered":"https:\/\/legionmagfren.wpengine.com\/?p=4836"},"modified":"2019-10-23T10:32:46","modified_gmt":"2019-10-23T14:32:46","slug":"a-votre-service-nouvelle-promotion-de-sante-en-ligne","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/legionmagazine.com\/fr\/2019\/09\/a-votre-service-nouvelle-promotion-de-sante-en-ligne\/","title":{"rendered":"\u00c0 votre service: Nouvelle promotion de sant\u00e9 en ligne"},"content":{"rendered":"<p class=\"p1\"><span class=\"s1\"><b>\u00c0 partir <\/b>du mois de septembre, les anciens combattants et les membres de leur famille pourront participer \u00e0 un programme de promotion de la sant\u00e9 en ligne GRATUIT appel\u00e9 MissionVAV. <\/span><\/p>\n<p class=\"p2\"><span class=\"s1\">Ce programme, parrain\u00e9 par le Fonds pour le bien\u00eatre des v\u00e9t\u00e9rans et de leur famille, est une fa\u00e7on divertissante d\u2019am\u00e9liorer le mieux\u00eatre dans divers domaines tels que la forme physique, la diminution du stress, le sommeil, l\u2019alimentation et la perte de poids. <\/span><\/p>\n<p class=\"p2\"><span class=\"s1\">Le programme consiste en une s\u00e9rie de missions qui comprennent des activit\u00e9s physiques mesurables. Les missions durent environ six semaines et chacune a son propre objectif de mieux\u00eatre. Formez une \u00e9quipe, joignez-vous \u00e0 une \u00e9quipe existante, ou relevez le d\u00e9fi en solo; vous pouvez participer comme vous le voulez, quand vous le voulez, n\u2019importe o\u00f9. <\/span><\/p>\n<p class=\"p2\"><span class=\"s1\">La plateforme \u00e9tant en ligne, il suffit de s\u2019y connecter depuis un ordinateur, une tablette ou un t\u00e9l\u00e9phone intelligent pour participer aux missions. L\u2019objectif de chaque mission est de gagner des points en prenant de bonnes habitudes qui favorisent le mieux\u00eatre. Les diff\u00e9rentes t\u00e2ches \u00e0 accomplir sont, entre autres, \u00e9valuer les facteurs de risque, fixer des objectifs, suivre les progr\u00e8s (p. ex., l\u2019activit\u00e9 physique), lire des conseils quotidiens et maintenir le contact avec des co\u00e9quipiers, le cas \u00e9ch\u00e9ant. En \u00e9quipe, les points de chaque membre font avancer l\u2019ensemble du groupe le long de routes virtuelles dans diverses r\u00e9gions int\u00e9ressantes du monde. Votre \u00e9quipe franchira-t-elle la premi\u00e8re la ligne d\u2019arriv\u00e9e? <\/span><\/p>\n<p class=\"p2\"><span class=\"s1\">Ce programme a fait ses preuves en ce qui concerne l\u2019augmentation de l\u2019activit\u00e9 physique, l\u2019am\u00e9lioration du sommeil, ainsi que la diminution du stress et de la fatigue chez le personnel des FAC en service actif, les travailleurs de la sant\u00e9, et des employ\u00e9s d\u2019autres secteurs. Les r\u00e9sultats ont \u00e9t\u00e9 pr\u00e9sent\u00e9s au forum annuel de l\u2019Institut canadien de recherche sur la sant\u00e9 des militaires et des v\u00e9t\u00e9rans (ICRSMV) et publi\u00e9s dans des revues de sant\u00e9 (voir la liste des publications \u00e0 MissionVAV.com). <\/span><\/p>\n<p class=\"p2\">L\u2019\u00e9quipe de recherche de MissionVAV, affili\u00e9e au Programme global d\u2019am\u00e9lioration de la sant\u00e9 (Comprehensive Health Improvement Program) de McGill, a adapt\u00e9 le programme aux besoins d\u2019anciens combattants canadiens et de leur famille. Ce programme de sant\u00e9 en ligne continuera d\u2019\u00e9voluer en fonction des commentaires recueillis et des r\u00e9sultats obtenus aupr\u00e8s des participants au cours des quatre prochaines ann\u00e9es.<\/p>\n<p class=\"p2\"><span class=\"s1\">Inscrivez-vous \u00e0 MissionVAV.com pour vous faire du bien tout en vous amusant! <\/span><\/p>\n<hr \/>\n<p class=\"p1\"><strong><span class=\"s1\">\u00c0 votre service<\/span> est \u00e9crit par des officiers d\u2019entraide des directions de la L\u00e9gion. Pour communiquer avec un officier d\u2019entraide, composez sans frais le 1-877-534-4666, ou visitez le site Web d\u2019une direction. Consultez www.legionmagazine.com pour\u00a0les archives des trois derni\u00e8res ann\u00e9es.<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00c0 partir du mois de septembre, les anciens combattants et les membres de leur famille pourront participer \u00e0 un programme de promotion de la sant\u00e9 en ligne GRATUIT appel\u00e9 MissionVAV. 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